lunes, 28 de diciembre de 2009

ESPERANDO UN NUEVO AÑO

Pues sí, estamos a horas de terminar un año que se llama 2009.
Y reflexionando, este año tuvo varias cosas en mi vida que quisiera compartir:
1. Inicié el año con 6 meses de embarazo
2. Nació mi Bebé: Patricio Alberto
3. Terminamos de amueblar nuestra casa
4. Conocí a nuevas amistades
5. Festejé mis 39 añotes
6. Mi madre cumplió 5 años de fallecida
7. Laboralmente tuve mucho trabajo y proyectos interesantes
8. Festejé los 40 años de mi esposo
9. Vendí mi carrito, mi querida "catarina" que estuvo conmigo 7 años
10. Bauticé a mi Bebé, ya es oficialmente Patricio Alberto
11. Mi hermano mayor Javier fué el padrino de mi hijo
12. Mi papá está bien de salud
13. Tuve altas y bajas emocionales, pero las he superado poco a poco

Creo que son los puntos más relevantes de mi vida en este año, esperando que el 2010 que ya está por llegar me pueda organizar un poco más para hacer más ejercicio, que mi hijo goze de buena salud y pueda regresar a su escuelita, que sea un año de bienestar, de salud, de trabajo y de agradecer a Dios el que cada día me dé la oportunidad de abrir mis ojos para ver lo que más amo en mi vida: Mi Patricio.

Feliz año!!!!




jueves, 17 de diciembre de 2009

QUÉ ES EL AMOR?

Entré al Blog de una amiga y me gustó este video que nos comparte y nos muestra qué es el amor...
Viva el amóre...


">



lunes, 14 de diciembre de 2009

MI VELITA DE LUNES...

Y HOY QUIERO PONER MIS VELITAS PARA MARIAN, PILOT, ANDRE, Y PARA TODAS SUS AMIGAS...
Y ESCOGÍ ESTAS PORQUE SON VELITAS ALEGRES, DE COLORES... ASI LAS QUIERO VER HOY LUNES... ME PONEN CONTENTA Y QUIERO QUE ASI SE SIENTAN ELLAS...
SON MI EJEMPLO A SEGUIR PORQUE CADA VIERNES SE MANTIENEN UNIDAS Y CONSTANTES EN SUBIR SU VELITA Y PEDIR POR ELLAS. LA CONSTANCIA ES EL EXITO DE TODO ESFUERZO.
AHORA DESDE MÉXICO LES DEDICO NUEVAMENTE LAS MÍAS CON TODO MI CORAZÓN PARA QUE ESTA FUERZA Y ENERGIA NOS UNA MÁS Y SE LOGRE LO QUE TANTO HAN BUSCADO.

MI CORAZÓN ESTÁ CON USTEDES...


jueves, 10 de diciembre de 2009

SATISFECHA... Y CONTENTA!!!


Sí, hoy es uno de esos días en que me siento muy orgullosa de mis capacidades, estos días en que estaba algo preocupada laboralmente, todo fué muy exitoso!!!
Me siento satisfecha, realizada laboralmente, con muchas ganas de seguir demostrando mis capacidades e imponiéndome con quien tenga que hacerlo porque finalmente por eso he luchado tanto.

Mañana será un cierre exitoso, hoy cenaremos mis colegas de trabajo para festejar este éxito y mañana será la fiesta de la Cía.

Y estoy ansiosa porque ya llegue el fin de semana para dedicarme a mi bebé hermoso y a mi esposo, a quienes amo... y próximamente disfrutaré mis vacaciones para los últimos detalles del Bautizo de Patricio y para festejar Navidad y Año Nuevo con la familia.

Gracias, gracias!!!!

martes, 24 de noviembre de 2009

MI PEQUEÑO GUERRERO... YA 8 MESES!!!



Sí, parece que fué ayer, ya mi Patricio cumplió 8 meses el pasado sábado 21 de noviembre!!! Y es mi Guerrero porque ahora que estuvo Hospitalizado, ví en su mirada sus ganitas de salir adelante de su Neumonía.
He de confesar que tuve miedo, me sentía triste pero a la vez era la mamá Osa cuando lo abrazaba y apapachaba, la mamá Leona cuando lo alentaba cada que lo picaban o le daban sus medicinas... pero en la intimidad, cuando lo arrullaba y lo abrazaba eramos sólo Patricio y yo, su mamá.
Cuando algún día leas estas líneas, sabrás cuánto te amo hijo, eres lo mejor que la vida y Dios me han regalado y seguiré al pié luchando por ti, mi pequeño gran tesoro.

Te amo bebé... mi bebé.

lunes, 23 de noviembre de 2009

CIELOS GRISES... DIAS FRIOS...

Me pegan duro los días nublados y también fríos, me hacen sentir triste, aún cuando todo marcha bien en mí y me siento agradecida con el universo. Qué pereza nos da la gente depresiva que necesita el dolor para sentirse viva, mas esto no es depresión sino melancolía y es más fuerte que yo.

En cambio los días lluviosos y fríos cómo me fascinan, con el delicioso caer del aguacero, el agua corriendo por el suelo y el espectáculo de los relámpagos, me resultan mágicos. Y esas mañanas que amanecen con llovizna, cómo se antoja pasarlas con una taza de chocolate, suaves cobijas y abrazando al amor.

Pero estos días como hoy, apagados en pleno otoño, sin frío ni lluvia, me ponen muy sensible y sin ganas de hacer nada más que quedarme en casa viendo Eternal Sunshine of the Spotless Mind o escuchar un playlist con Grizzly Bear, The Frames y Band of Horses ó a Michael Bublé todo el día, algo imposible de hacer por la ajetreada vida de hoy. Sé que suena cursi pero ¿quién no lo es en la melancolía?

De hecho alguna vez leí que la disminución de la luz reduce los niveles de serotonina en el cerebro, causando una baja en el estado de ánimo en muchas personas.

Sin embargo a muchos les encantan los días nublados y fríos, y por el contrario yo recuerdo días radiantes de lo más desconsolados, en especial una mañana hermosa en que estaba sintiéndome muy mal, despidiendo a un ser amado para siempre.

Lo cual me lleva a determinar que los días nublados no son tristes ni los días luminosos felices, todos los días son absolutamente espléndidos por el solo hecho de estar vivos.

Pero esto me sirve para reflexionar en mis pérdidas, recuerdos y el transcurrir del tiempo. Idealizo una vida que no existe, pero sé que puedo intentarla a pesar de las circunstancias, imaginar futuros alternativos y aventuras por venir, sembrar cosas nuevas y meditar en cómo valorar mejor estos cielos grises.

lunes, 19 de octubre de 2009

sábado, 17 de octubre de 2009

Para Marian...

Estas velitas




y estas manos


son para unirme a la plegaria de Marian y sus amigas que están en Argentina.

Para Marian que está en la dulce espera, deseándole de todo corazón que todo salga bien con su bebé y para sus amigas que aunque no las conozco, les envío mis mejores vibras para que se logren sus angelitos que están buscando.

Sinceramente, con todo mi cariño para ellas.





jueves, 15 de octubre de 2009

PRIMERO YO


Este es una reflexión que me envió mi hermana Erika, que quizás algunas de ustedes ya alguna vez lo leyeron, pero que a mi me encantó y me hizo reflexionar muchas cosas que por la rutina diaria he olvidado...

Con cariño para ustedes...

Gracias Erika, te amo hermana.

Hoy me vi por primera vez...
Hoy me detuve en el espejo de mi baño, y vi a una mujer mayor, sin sueños... Con la rutina de toda la vida, y me di cuenta que me levanté 15 minutos más temprano que nunca.
Me había olvidado cuando fugazmente despertaba hace unos pocos años sonriente y me animaba diciendo que ese día sería mejor que el anterior.
Precisamente no recuerdo cuándo cambio esto. Por despertar atrasada, desesperada por el tiempo, por los pendientes, empecé a no ir a los salones de belleza con la misma frecuencia, porque el dinero lo ocupaba para obra buena: actividad familiar.

No tengo más de 45 años y me siento de 90; desesperada porque no he realizado muchas cosas, pero esas cosas ya no son SUEÑOS de antes.

Hoy me desperté 15 minutos antes de mi vieja rutina. Recordé que mi marido tuvo una reunión de trabajo; se fue y ni me avisó. Hoy recordé que mi hijo de 12 años no me obedece; el de 18 años dice que soy ridícula porque no soy hombre como él; y mi hija de 15 años sólo me busca cuando necesita algo.

Estoy segura que todos saben que los amo, pero ¿cómo me pueden valorar si yo no me valoro a mí misma? Por eso, a partir de hoy, seré PRIMERO YO, y lo quiero compartir con ustedes.

Levántense 15 minutos antes, mírense en el espejo y díganse a sí mismas a quien ven. ¿Les gusta esa mujer o desean ser otra? Nunca es tarde para cambiar; tarde sería si mueres.

Ese hoy fue hace dos años, y las cosas cambiaron muchísimo; pero no fue fácil. ¡por supuesto que no! Me costó levantarme temprano para cepillarme el cabello bien y arreglarme como para ir a trabajar. Renuncié a mi trabajo de 15 años (aún lo extraño) y empecé a ir al gimnasio.

Los primeros meses fueron un fracaso, pero después baje de peso; cambié mi forma de vestir y, hasta mi esposo asombrado, me invitó un día a cenar para preguntarme si nuestro matrimonio continuaba bien o tenía un amante: le dije sin vacilar:
Sí... Tengo otro amor que me llena completamente... Y ese amor soy yo; y bueno, qué más puedo decir: soy otra porque PRIMERO SOY YO.

Nos pasa que de pronto un día miramos de reojo una vidriera y vemos una imagen reflejada que no es la nuestra.
Un día nos encontramos recordando a aquella mujer y sentimos que la fuimos sepultando lentamente. Presenciamos su lenta agonía... Y no hicimos nada para revivirla.
La pareja, la familia, los hijos... El gato, el perro, el canario... La casa, las compras, el trabajo, el auto, la limpieza, las camas bien tendidas, el orden... Y allí debajo una mujer que grita: ¡Socorro! Que se mueve con amor, con sensibilidad, con vocación, pero que dejó lentamente que todo la supere; y se quedó allí, en ese lugar, viendo pasar la vida de los otros, que se olvidó de sí misma.

Tenemos que revivir a esa mujer y hacer que diga ¡AQUÍ ESTOY! Todos los días.

PRIMERO YO, y no significa que soy egoísta... PRIMERO YO y eso es lo único que importa.
Intentemos recuperar a esa mujer bella que nos hacía sentir seguras. Desterremos culpas; y si el desayuno, el almuerzo, La merienda o la cena se demoran un poco porque nos estamos poniendo guapas, pensemos que ese cuidado a nosotros mismas, esa dedicación, ese amor, serán la medicina mágica que hará que nuestra autoestima crezca.
Si nuestra autoestima no está bien, nada está bien en nuestra vida; y por ello, dejemos que otros nos desprecien o nos desvaloricen.
PRIMERO YO... Mi vida es una piedra preciosa. Soy la única que puede hacer que se destaque por su brillo... O dejar que se apague para siempre.




miércoles, 14 de octubre de 2009

AMIGA...

Picture Captions

A veces cuando creemos que todo está bajo control, cuando creemos que lo que planeamos va a salir como uno quisiera y de repente de la nada todo cambia, es terrible porque a veces afectas a seres queridos.

En estos momentos estoy pensando en una amiga que como tal la considero y ella sabe quién es... quizás planeé algo con ella pero no pude cumplir y me siento mal... y a la vez impotente y enojada porque todo lo que tenía pensado, nada me salió como yo quería!!!

Estuve enojada, finalmente terminé haciendo otra cosa pues no quería pasar un fin de semana encerrada y molesta con mi pareja!!!

Quería salir, quería distraerme... pero sin afectar a nadie...
Aún así, te platiqué lo que hice sin más ni más... pero estás molesta...

Y ahora desde acá viendo la tarde pienso: cómo me gustaría tomarme un café contigo, quizás disculparme (aún y cuando sé que no hice nada malo), que me escucharas lo difícil que la pasé, contarte porqué no pude estar contigo, aunque parte ya lo sabes...

Sabes, tuve una gran amiga, mejor dicho mi mejor amiga que hace 7 años falleció a un mes de casarse... y fué una amistad de pelos: sincera, tuvimos nuestros enojos pero al final terminabamos tomándonos nuestro café y riéndonos de nuestras tonteras... Ay Tere cómo te extraño...
Desde que se fué juré ya no perder a mis amigas "en vida", que no tengo muchas, pero las que están conmigo las cuido y mucho, porque las quiero sinceramente, como soy yo.

Espero que cuando leas esto, sigamos con nuestra amistad... de mi parte así lo deseo.

Leí esto y no me gusta robarme las frases de otras personas, pero me gustó mucho:

ERRAR ES HUMANO... PERDONAR ES DIVINO... Y OLVIDAR ES HUMANITARIO...

Ojalá algún día pueda tomarme un café contigo, como lo hacía con Tere, y reírnos de nuestras tonterías...



martes, 13 de octubre de 2009

SUEGRA, SUEGRA, SUEGRA...

¿Existe algo en el universo que logre sacar lo peor de una mujer?
Algo que transforme un humor alegre en ira instantánea. Algo que, si está, es porque está. Y si no está es porque no está. Sí, existe y se llama Suegra.
Al enamorarnos de nuestra pareja una de las cosas más lindas es descubrir cuánto más fácil y alegre es la vida entre nosotros dos.
Al poco tiempo descubrimos que no es de a dos sino de a tres y hasta de más... pues descubres que te casas con la familia del novio.
Los hombres aman, admiran o mejor dicho idolatran a su MAMÁ.
Y, por su parte, la mayoría de ellas, saben todo mejor que una.
Cocinan mejor, lavan la ropa mejor, planchan las camisas mejor…
¿Quién no se cansó de escuchar frases como “las pastas que cocina mamá son más ricas” "mi mamá me plancha la ropa asi..."?

Y leyendo sobre el tema, encontré que existen categorías. Ellas son:

1) La metida
Llama a su hijo por lo menos 4 veces al día para ver cómo está.Va de visita a tu casa y se la pasa mirando dentro de los roperos, la heladera y el baño para ver cuan desordenado está.Sin disimulo alguno critica tu comida y ofrece sus servicios para la próxima vez. Ellas todo ya lo vivieron y por eso simplemente todo lo hacen mejor.

2) La que no se mete
Esta categoría agrupa a todas las que hacen lo mismo que las ya citadas “metidas” pero simulando no meterse en la vida privada de sus hijos. Se llenan la boca diciendo que ellas les dan y dieron mucha libertad a sus hijos. Ellas los dejan ser, ellas no se meten… Pero en cuanto ponen un pie fuera de tu casa, levantan el teléfono y pasan horas comentando a sus amigas lo que, sin meterse, vieron en el hogar que su bendito hijo comparte con una.
“Por qué no pruebas poniéndole un poquito más de perejil a la milanesas, a mi Hijo le encantan así”.

Sea de la categoría que sea hay algo que las relaciona, ellas para sus hijos SON LO MEJOR DEL MUNDO. Jamás las criticarán ni notarán los defectos que nosotras “imaginamos”.
La realidad es que ellas están y son parte del combo que viene con el hombre de tu vida.

Lo más curioso es que encontré este Decálogo de la Suegra y de la Nuera:

DECÁLOGO DE LA SUEGRA
OJO: Algún día lo seremos...

1. No aceptes las llaves de la casa de tu hijo, son una tentación.
2. Nunca le digas a tu hijo lo desmejorado que está cuando su mujer esté presente.
3. Espera a que sean ellos quienes te pidan ayuda.
4. Si ellos discuten delante de ti, CALLA.
5. Evita pasar con ellos las vacaciones.
6. No ofrezcas consejos no solicitados.
7. No humilles a tu nuera con tu habilidad en la cocina.
8. No hagas comentarios acerca de la educación de los nietos.
9. No te ofendas porque rechacen una invitación a cenar.
10. Busca otras actividades, tu hijo no es el único que te necesita.


DECÁLOGO DE LA NUERA
1. Nunca hables mal de tu suegra delante de su hijo - Un día tuve el atrevimiento y para qué les cuento... y no fué ofensivo, sin embargo me dí cuenta de que siempre será su Mamá.

2. Habla con tu marido sobre lo que te incomoda. - Es mucho mejor, aunque a veces se hace el sordo...

3. Nunca le pidas que elija entre ella y tú. - Jamás de los nuncas lo haré...

4. No le pidas que hable con ella sobre lo que a ti te molesta. - Nunca llegaremos a un acuerdo ni me entenderá ella, mejor aceptarnos como somos.

5. Pídele un consejo a tu suegra de vez en cuando. - A veces crea una atmósfera buena, y sin ser falsa, lo he hecho y creo que ha resultado.

6. No compitas con ella en la cocina. - mmmm no, definitivamente nuestras "cocinas" son muy diferentes...

7. No la utilices como lavandera o nana de tus hijos. - Hasta ahora no lo he hecho, y ella misma me lo ha confirmado "Yo ya no estoy para cuidar niños..."

8. No pretendas imponer tu ley en su casa. - No, cada casa tiene sus reglas... he sabido respetar.

9. No la compares con tus padres. - No, cada familia tiene su forma de ser y hay que respetarlos.

10. Si vives con ella, cámbiate de casa. - No vivimos con ellos, tenemos nuestra casa y asi estamos muy contentos.

¿En qué categoría está la tuya, y por qué?




miércoles, 7 de octubre de 2009

El Diario de una Mujer sencilla...



El Diario de una Mujer Sencilla esta buscando un nuevo hogar... quien se apunta?
Este pequeño Diario lo encontré y me gustó y el objetivo es compartirlo con mis amigas(os) para conocer un poquito más de nosotros mismos…

Para Lupita (Violet), Beau (mi querida Bren), Sussy, Pau (mamá de Zoe), Pau (mamá de Vicky), Lizvero, mi Flaquita, Indi (que me daría mucho gusto que algún día entre a mi Blog a leerme) y quienes más quieran compartir.

Aquí les dejo el mío…. Quien sigue?
Nota: escrito el martes 6 de octubre a las 19.30 hrs

Hoy 6 de Octubre de 2009

Afuera de mi ventana... La tarde fresca, el clima con algo de calorcito, entre el movimiento de las personas que caminan por mi calle, el cielo curiosamente en un azul que da tranquilidad, contemplando los árboles y describiéndole lo que ven mis ojos a mi Bebé.

Estoy pensando... En cómo organizarme, en darme mi espacio para hacer lo que me gusta (salir a correr, ir a tomar el café con mis amigas, leer) sin embargo ahora con este Bebé también quisiera tiempo para jugar mucho con él, enseñarle y tirarme al suelo con él disfrutando de sus risas.
En cómo reencontrarme conmigo misma… en hacer crecer mi matrimonio…

De los lugares donde aprendemos... De los pensamientos y experiencias de los Blogs que he visitado de mis amigas, de su forma de expresar cómo salir adelante y sus sueños…
Aprendo del lugar que menos me imaginé pasar, caminar, observar…

Me siento agradecida por... El hijo que Dios me concedió, por tener salud, trabajo y por regresar a casa y tener un lugar tibio y rico para dormir...

Desde la cocina... Uy!!! Que si no me encanta!!! Pero sin tiempo cómo disfrutarla!!! Mis recetarios están ahí esperándome, quisiera preparar, inventar, tener mi sazón y compartirlo para que degusten mis sabores… sé que ese tiempo llegará…

Que traigo puesto...
Mi pijama (blusón cremita con algunas flores y pantalón de rayitas tonos pastel), mis sandalias cómodas: mis aliadas para no hacer tanto ruido al caminar por mi departamento..

Estoy leyendo... Por ahora no lo he retomado, leí mi libro de El Embarazo cuando estaba esperando a Patricio y Nosotras que nos queremos tanto… y tengo ahí algunos esperándome.

Lo que espero... Es bueno esperar? Yo espero a veces muchas cosas, hasta de mi propia pareja, pero creo que lo mejor es esperar que YO misma cumpla con mis planes…

Estoy creando... Mi espacio (mi Blog), un diario de mi hijo, ideando una decoración ahora que se viene Navidad, ideas para estimular a mi Bebé y que aprenda de su mamá.

Estoy escuchando... El susurro de las personas que pasan por la calle, el abrir y cerrar de algunas puertas del condominio (ya están regresando de trabajar algunos vecinos), pero lo mejor es escuchar cómo ronca mi Bebé que está dormidito.

Por toda la casa... Tranquilidad, un silencio rico, una cacerolita haciendo ruido pues está cociéndose las verduras y pollo para la papilla de mi Bebé y emana un ligero aroma, la poca luz que entra por el balcón de la sala y aire fresco.

Algunos planes para el fin de la semana... Mmmmh, tema polémico que no ha tenido un buen resultado con mi esposo… hemos discutido y planeado nada. Vamos a ver a donde nuestros ánimos nos lleven…

Aquí está una foto que pensé compartirles: Las muecas de mi nene… ahora que ya comenzamos con las papillas… mi Patricio, algún día las verás…





lunes, 5 de octubre de 2009

Después de un tiempo...



Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano y encadenar un alma.
Y uno aprende que el amor no significa recostarse
y una compañía no significa seguridad.
Y uno empieza a aprender... que los besos no son
contratos y los regalos no son promesas.
Y uno empieza a aceptar sus derrotas
con la cabeza alta y los ojos abiertos.
Y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes...
y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad.
Y después de un tiempo uno aprende que si es
demasiado hasta el calorcito del sol quema.
Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma,
en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar,
que uno realmente es fuerte, que uno realmente vale.
Y uno aprende y aprende...




jueves, 1 de octubre de 2009

Ahi la llevo!!!

Reglette regime

Pues sí, resulta que el martes me lancé como cada semana con mi Nutrióloga, y es que desde que nació Patricio (Marzo 09) los 3 primeros meses me sentía todavía muy gordita e inflamada, pues tuve una cesárea, sin embargo, la boquita no me cerraba!!!

Todo se me antojaba, tanto o más que cuando estaba embarazada!!! pero lo triste es que cuando regresé a trabajar mis longitas no dejaban cerrar el cierre, botones, cinturones de toda mi ropa!!!

Entonces decidí hace 2 meses retomar mi físico y regresé con mi adorada Nutrióloga que me ha ayudado mucho, y coincidimos ella y yo pues también tuvo su bebé, nació un mes antes que Patricio y ella también está tratando su peso, asi es que curiosamente entre las dos nos echamos "porras".

Me ha costado un poquitin, pero me siento feliz porque ya mi ropa me cierra!!!!



me siento más ligera y mi meta es llegar a mis añorados 56 kilitos... si pudiera bajar más pues qué mejor!!! pero también necesito complementar con un poco de ejercicio que también en eso ando... ya sólo es cuestión de organizar un poco más mi tiempo...

Mi querida Irlanda, gracias por hacer que recupere poco a poco mi peso!!!

miércoles, 30 de septiembre de 2009

En memoria...


Esta pequeña luz en es Memoria para Maria Cristina ... ya estás en el cielo y aqui dejaste un Angelito a quien decidiste llamar Fátima.
No te conocí, pero siempre estarás en mi corazón...

viernes, 18 de septiembre de 2009

Patricio... hace ya 6 meses!

Mi nueva vida....

Apenas llevo 1 año 3 meses de casada y se me ha ido rapido el tiempo... y ya con un bebé!!!
Si embargo, a veces me invade la nostalgia, porqué?
Será que me casé ya un poco grande?
Será que hubiese querido ser madre más joven?
Será que me gustaría tener ahora unos 3 hijos?
Será que me preocupa que cuando mi hijo crezca, yo ya tendré mucha más edad?

Muchas preguntas se me vienen a mi cabeza, no me arrepiento de lo que hasta ahora he hecho, al contrario, agradezco el que tuve la oportunidad de encontrar a la persona que amo y que ambos deseamos tener un hijo y sé que tengo que echarle ahora todavía más ganas...

Sin embargo, no puedo negar que a veces me preocupa la edad, sé que la Calidad vale más que la Cantidad... bueno cuestión de enfoques, pues físicamente tengo que darme calidad de vida para tener la energía suficiente y dar cantidad, pues este bebé que está creciendo, apenas ya con 5 meses y Dios! cómo me absorve!!

Sueño con tener otro bebé, pero el miedo me entra... la palabra tétrica que siempre me viene a la mente.. la edad...

Cuando estaba embarazada ya era una Embarazada Añosa... qué calificativo médico nos dan por tener esta edad, ni hablar!

A disfrutar estos años, que se vienen otros más... cómo?

Mejor seguiré tomando mi café y escribiendo lo que me gusta, lo que venga llegará...

miércoles, 26 de agosto de 2009

SEMINARIO CON LAURA GUTMAN

Por fin!!!
Hasta que se nos hizo! Laura Gutman vendrá a México a dar un Seminario que impartirá los días 21 y 22 de noviembre en Guadalajara!
Sus temas y publicaciones han logrado que se fortalezca el vínculo de amor entre adultos y niños.
Autora de 4 libros que explora el mundo de la maternidad y los vínculos familiares:
"La maternidad y el encuentro con la propia sombra"
“Puerperios y otras exploraciones del alma femenina”
“Crianza, violencias invisibles y adicciones” y
“La revolución de las madres”
Enbreve publicará su quinto libro: “Mujeres visibles, madres invisibles”.

Gracias Laura por visitar México y por contribuir a lograr un mundo más amable.

www.lauragutmanmexico.com

miércoles, 19 de agosto de 2009

Las fórmulas Anti Reflujo y Anti Regurgitación son tratamientos médicos



Ahora con el tema del Reflujo, estoy consciente de que es algo delicado y es por lo que actualmente estoy pasando, ya que mi bebé está diagnosticado como Hiperreactor Bronquial... pero me puse a buscar sobre este tema y encontré este artículo, interesante...


Las fórmulas Anti Reflujo y Anti Regurgitación son tratamientos médicos

En varios países europeos, incluido España, las fórmulas para lactantes Anti Reflujo o Anti Regurgitación, más conocidas como “AR” se encuentran disponibles para su compra en prácticamente cualquier establecimiento donde vendan alimentación infantil.
Sin embargo, tienen unas características especiales que hace que no se adapten a las normas de la Unión Europea referentes a la composición que deben tener los preparados para lactantes.
Por este motivo deberían considerarse como un tratamiento médico para unos niños en concreto y bajo prescripción y supervisión médica y no como una opción de leche a elegir.Las fórmulas Anti Reflujo o Anti Regurgitación (AR) son fórmulas de inicio y de continuación modificadas mediante la adición de una sustancia espesante, la utilización de la caseína como principal fuente de proteínas o la disminución de la concentración de grasas.
Ya hablamos en Bebés y más hace no mucho de la diferencia entre regurgitación y reflujo gastroesofágico.
La regurgitación leve o moderada durante o después de la alimentación es un fenómeno común y fisiológico que se soluciona con el paso de los meses. En ausencia de ningún otro síntoma no ha de realizarse tratamiento alguno ni mucho menos indicar la alimentación con este tipo de fórmulas.
Sólo en algunos niños se produce el llamado reflujo gastroesofágico patológico en que la salida de leche es más “violenta” y en que las lesiones producidas por el paso de ácido del estómago por el esófago producen dolor, dificultades de alimentación, déficit de crecimiento y riesgo de aspiración pulmonar.
En estos casos es preciso un diagnóstico concreto que evalúe la gravedad del problema y determinar las medidas terapéuticas a seguir.
Los tres tipos de modificaciones de las fórmulas AR con respecto a los preparados para lactantes son:
1. Adición de sustancias espesantes: se han utilizado harina de la semilla del algarrobo, almidón de arroz y el almidón precocido del maíz. Hay estudios que concluyen que en efecto disminuyen las regurgitaciones, sin embargo aumentan el tiempo de permanencia del material refluido en el esófago, por lo que los preparados con estos espesantes no están indicados en niños con esofagitis (es decir aquellos que tengan reflujo gastroesofágico).
2. Utilización de caseína como fuente principal de proteínas: la caseína aumenta la densidad del cuajo disminuyendo las regurgitaciones, pero retrasa el vaciado gástrico.
3. Disminución de la concentración de grasas: Esta modificación se sustenta en la hipótesis de queuna menor concentración de ácidos grasos de cadena larga puede favorecer un mejor vaciamiento gástrico.
La realidad es que hay muy poca información sobre estas tres variaciones y el funcionamiento de las modificaciones se basa más en hipótesis que en datos reales con bebés.
Se desconocen los efectos que tiene una alimentación durante meses con este tipo de preparados, qué efectos tienen sobre las mucosas y cuál es el potencial alergénico de los agentes espesantes.
Ante este vacío de documentación el Comité de Nutrición de la ESPGHAN, desde 2002, recomienda que este tipo de preparados con espesantes sean utilizados únicamente con lactantes que sufran fallo del crecimiento causado por la pérdida excesiva de nutrientes, junto con un tratamiento médico apropiado y bajo supervisión.


Dicho de otra manera, están indicadas en aquellos niños que, de tanto vomitar la leche que toman, no se están alimentando correctamente y como consecuencia no están creciendo lo que se espera de ellos. Esto es un problema serio que precisa de seguimiento.
Por todo ello, la práctica habitual de ofrecer al público en general la posibilidad de adquirir estas fórmulas para el lactante que regurgita con frecuencia es un mal uso y abuso por parte de las empresas que las comercializan que debería ser regulado.
Hace siete años que la ESPGHAN redactó las recomendaciones sobre las leches AR y al parecer todo sigue igual. Las firmas comerciales envasan este tipo de leches en botes casi idénticos a los de la leche artificial normal. Esto lleva a la confusión de los padres que creen que se trata de una posibilidad más de elección cuando se trata de un teórico tratamiento médico.


lunes, 17 de agosto de 2009

PATRICIO...YA 5 MESES DE QUE LLEGASTE A MI VIDA !!!


21 DE MARZO, DIA DE LA PRIMAVERA…
ESTABA ANSIOSA, DESDE UNA NOCHE ANTES SOÑABA YA CON TENERTE Y BESARTE, Y LE PREGUNTABA A DIOS: SEÑOR CÓMO ES MI BEBE?
YA TE CONOCIA POR LOS ULTRASONIDOS, YA IDENTIFICABA TUS FACCIONES, PERO NO ME ERAN SUFICIENTES PUES ANSIABA VERTE EN PERSONITA…
Y EL DIA LLEGÓ, 6 DE LA MAÑANA, ACOSTADA, EN MEDIO DE UN EQUIPO DE MEDICOS QUE JUNTOS HICIERON UN GRAN EQUIPO Y CUYAS MANOS GUIADAS POR DIOS ESTABAN TRABAJANDO PARA ENCONTRARTE Y DARTE VIDA FUERA DE MI SER… DE PRONTO TE ESCUCHÉ… ERAS TÚ MI NIÑO HERMOSO, TAN CHIQUITO, TAN INDEFENSO Y TAN PERFECTO… MI NIÑO… TE ACERCARON A MI, NO TE PODIA ABRAZAR COMO YO QUERIA, PERO MIS LAGRIMAS CAYERON EN TU CARITA EN SEÑAL DE MI PROFUNDO AMOR Y EMOCION: POR FIN TE CONOCÍ!!! Y NO ME LA CREIA, LLORÉ Y LLORÉ EMOCIONADA Y AGRADECIENDO A DIOS EL QUE ESTABAS SANITO, TU LLANTO FUE PARA MI UNA SERIE DE SONRISAS, ESTABA TRANQUILA Y AGRADECIDA CON TODOS.

TU PAPITO ESTABA ENBOBADO VIENDOTE, A ÉL LE PEDI QUE NO TE PERDIERA DE VISTA, QUE GRABARA EN SU MENTE Y EN SU CORAZÓN TODOS LOS MOMENTOS DESDE QUE NACISTE, TODAS LAS IMÁGENES QUE YO NO PUDE VER PUES ESTABA SIENDO OPERADA, NACISTE POR CESAREA, PERO ESAS IMÁGENES DE TU PAPITO ME LAS PLATICÓ Y JUNTOS LLORAMOS DE EMOCIÓN…

Y LLEGÓ EL MOMENTO DE VERTE EN LOS CUNEROS… DIOS!!! MORIA POR ABRAZARTE, PERO TUVISTE QUE ESTAR EN TERAPIA DE RECUPERACION PARA ESTABILIZARTE… “NO IMPORTA”, PENSABA YO, EN SILENCIO TE CONTEMPLABA Y NI EL DOLOR DE MI OPERACIÓN SUPERABA LAS GANAS DE CAMINAR E IRTE A CONTEMPLAR A TU CUNERO.

POR FIN!! CUATRO DIAS DESPUES SALIMOS DEL HOSPITAL JUNTOS LOS TRES!!! QUÉ FELICIDAD!!! LLEGAMOS A CASA Y TE ACOSTAMOS EN TU HERMOSO MOISES, CONTEMPLANDOTE MI NIÑO… MI PATRICIO.

AHORA CINCO MESES DESPUÉS, VIENDO DIA CON DIA COMO CRECES, CÓMO NOS IDENTIFICAS CON TUS OJITOS, ESTAMOS TU PAPA Y YO FELICES, AMANDOTE DIARIO MI NIÑO, APRENDIENDO DE TI, PUES NOS HAS ENSEÑADO Y HAS DESPERTADO EMOCIONES Y SENTIMIENTOS QUE QUIZAS ESTABAN GUARDADOS Y QUE TU MI NIÑO REMOVISTE EN NOSOTROS.

NO TENGO MAS QUE DECIR A DIOS: GRACIAS POR ESTE PEDACITO DE MI SER, QUE NOS HAS REGALADO A CARLOS Y A MI, Y TE PIDO SEÑOR QUE NOS DES LA SABIDURIA PARA GUIAR Y CUIDAR A ESTE NIÑO PARA QUE SEA UN HOMBRE DE BIEN.

GRACIAS DIOS MIO, GRACIAS PATRICIO POR LLEGAR A NUESTRAS VIDAS… TE AMAMOS BEBÉ… MI BEBÉ…

FELIZ CUMPLE 5 MESES MI BEBÉ! POR SIEMPRE TU MAMA